ユニティ・インスティテュートのメルマガから転載です
＜つながりを感じる＞
前回は、第２チャクラの呼吸についてお話ししました。
今回は「つながり」をテーマにお話します。
現代は「つながる」時代です。
インターネットでつながりを求めている人が多くいます。
フェイスブックなどのSNSが盛んなのも、みんながつながりを求めているからでしょう。
でもそれは、逆に考えれば、現代社会はつながりが希薄になっているからかもしれません。
それはなぜかというと、自分自身とつながっていないからです。
これは不思議なことで、逆説的なんですが、自分の内側で深く自分とつながると、すべての人ともつながることができるのです。
自分自身とつながると、あるがままの自分自身でいつことができます。
ひとりでいても、愛する人とつながりを感じるだけではなく、すべての人、全存在とつながりを感じ、全宇宙とのつながりさえ感じることができます。
「シンクロニシティ」はそのようなつながりから起こって来ます。
それはともかく、第２チャクラは人とのつながりを感じるエネルギーです。
第２チャクラの呼吸に気づくことは、自分とのつながりを感じるためにも大切です。
第２チャクラが息を吸い込むとき、溶け合うフィーリングを経験します。
何かを、あるいは誰かを「好きだ」というときには、エネルギー的には、その好きな対象に溶け合おうとするエネルギーです。
好きであればあるほど、ますます深く溶け合いたいと思います。
好きな音楽と溶け合い、美味しいアイスクリームの食べ心地と溶け合い、
新しい洋服の着心地のやさしい感覚と溶け合います。
飼い犬は飼い主に似ると言いますが、
大好きな犬と溶け合う感じを持てば持つほど、飼い犬と飼い主は、どこか似た雰囲気になっていることがよくあります。
好きなもの同士、溶け合っちゃうわけですね。
朱に交われば、赤くなるということわざは、
「朱色が入り混じれば赤味を帯びるように、人は付き合う人の良し悪しによって善悪どちらにも感化されるものだ」という意味として使われています。
とりわけ第２チャクラのレベルではこういった感化は起こりがちです。
第２チャクラの吸う息というのは、
何であれあなたの取り巻くエネルギーに対して、あなたをオープンにして、それらと調和して溶け込むことを助けるのです。
そしてあなたはそれを通して、まわりのものと、他の人と、環境とつながっているという感覚を持ちます。
例えばひさしぶりに自然の中を歩いたときに、第２チャクラが深く息を吸い込んで、自然を感じたときに、自然とつながっていると感じます。
浜辺で夕日を眺めているとき、自分が自然と溶け合い、自然とひとつになっていると感じます。
誰か好きな人と話しているとき、あるいは触れ合っているときに、その人とつながっている感じを持つのは、その人といて感じるフィーリングに、あなたが
溶け合い、溶け込んでいるということです。
そして何よりも大切なのは、自分自身を好きになって自分自身とつながることです。
それがなくては、人とつながってもそれは表面的なつながりしか感じられないでしょう。
深くひとつになったような、親密なつながりを感じるのは難しいでしょう。
大きく息を吸いながら、腕を自分に回して、抱きしめてあげてください。
それだけでもあなたの第２チャクラは満たされ、広がっていくでしょう。
ユニティインスティチュート事務局