ABOUT

Who I am

私は約30年近く、開業カウンセラーとして働いてきました。グループセラピーや瞑想指導などもしています。27年前にインドでOSHOの弟子になり、VIJAYという名前をいただきました。それ以前から、エンカウンターグループやゲシュタルト・セラピー、バイオエネルギー(ライヒアンセラピー)などを学んできましたが、インドでたくさんのセラピーと瞑想を学びました。

その後、アメリカでは「サイコロジー・オブ・ザ・ブッダ」というコースを何度も学び、とても影響されてきました。

日本でもハート瞑想を基礎にするサトルボディヒーリングやエッセンシャルライフ・コンサルティング(ELC)のトレーニングの第一期生として、10年以上学び続け、またオランダの有名なセラピストであり、ヒューマニバーシテイーの代表であるビレッシュから、ヒューマニバーシティジャパンの名前をいただき、ビレッシュの開発したソーシャルメディテーションもシェアしています。長くOSHOのセラピーに関わり、瞑想とセラピーについて研究してきました。私がするどんなセッションやセラピーグループも、瞑想が基礎になっています。詳しいプロフィールはここをご参照ください。

Why I do this

ここ四年ほどは、エッセンシャルライフ・コンサルティング(ELC)というセッションに力を入れています。それはハート瞑想で内側に入ることが基礎になっているもので、内側に入ってビジョンにつながり、自分が本当に大切しているものにつながって、それを強みや才能を使って、現実の人生の中で創りだすために、的確に行動していくことを教える内容です。

ACT(アクセプタンス・コミットメント・セラピー)の本を読んだときに、そのELCや私の学んできた(実践してきた)瞑想セラピーととても近いものを感じました。マインドに気づき、マインドにとらわれない生き方をすること。私がアメリカに何回も通って学んだコースの名前でもあり、OSHOが提唱していた「サイコロジー・オブ・ザ・ブッダ(覚者の心理学)」と同じことを探求していて、かつそれをもっと一般の人向けに(というかマインドによって苦しんでいる人向けに)提供しようとしているセラピーだと思いました。

もっと洗練されていて、完成されているのは実は、私の知っているもののなかでは、OSHOの弟子が行う様々なセラピーであり(技法よりもセラピスト自身が瞑想的であるかどうか?が重要だと思う)　私や私の仲間が行うELCセッションやハート瞑想ガイドであり、またバイロン・ケイテイーのワークなども素晴らしいと思うが、ACTから学ぶところもたくさんあると感じています。悟るためにではなく、治療のために瞑想を導入するやり方が、一番学ぶべきところではないかと感じています。

本当に困っている人が、感情を受け容れ、思考から距離を取り、価値を感じる行動をしていくことをサポートするためにACTを学んで行きたい。

夢は、ACTから良いものを学び、それを超えた新しいセッションのフォームを作り出してゆくことです。

ELCのセッション以外は、私のやることや人生の様々な事柄も、ストラクチャーにこだわる方ではありません。それが私のメリットのひとつでもあると思います。しかし様々な情報を収集して、あるストラクチャーを新たに創り上げる才能も持っていると思います。今はまだ情報の収集の段階ですが、いずれACTから学んだものと、私が今まで学び実践してきたものとが影響し合い、新たなものを作れたらと思っています。そのためにこのブログを開設しました。

What I can do for you

現在まだ試作中ですが、ブログ以外に週間のニュースレターを配布して、研究の発表とお知らせをしていきたいと思っています。下記のフォームにお名前とメールアドレスを記載していただいたら、ニュースレターを送らせていただきます。どうぞご記入ください。(つじもとひさし　Mail:　mysticunion@mbn.nifty.com)

またＡＣＴではありませんが、私のカウンセリングやハート瞑想ガイド、ＥＬＣなどに興味を持たれたら、どうぞご気楽にお問せ、お申し込みください。