十分に呼吸していなければ、あなたは十分に生きられない。 つまりほとんどあらゆる所で、あなたは何かを抑えている、愛している時でさえ。話している時でさえ、抑えている。あなたは完全にはコミュニケートしない。何かがいつも不完全なままだ。 いったん呼吸が完璧になれば、他のあらゆることが調和する。呼吸することは、生だ。しかし人びとはそれを無視している。それについて全く心配していない。それに注意を向けない。しかし起ころうとするあらゆる変化が、あなたの呼吸の変化を通して、起こるだろう。
Osho, Above All, Don’t Wobble, Talk #12 より抜粋
★チャクラ・イベントでは、呼吸を使って、チャクラを活性化する瞑想を各イベントで紹介します。
それは、簡単で、毎日使うことができる道具です。VIJAY
