呼吸を通してチャクラが変化する十分に呼吸していなければ、あなたは十分に生きられない。 つまりほとんどあらゆる所で、あなたは何かを抑えている、愛している時でさえ。話している時でさえ、抑えている。あなたは完全にはコミュニケートしない。何かがいつも不完全なままだ。 ...