OSHO瞑想インテンシィブ 芦屋

OSHO瞑想インテンシィブ　芦屋

10月22日(土)13時から18時頃　芦屋市民センター別館地下和室　5000円

10月29日(土)13時から18時頃　芦屋市民センター別館地下和室　5000円

OSHOダイナミック瞑想、ジベリッシュ瞑想エクササイズ、OSHOクンダリーニ瞑想、ハート瞑想ガイド、などを予定しています。OSHOアクティブ瞑想は、身体とマインドにため込まれたストレスを最初に解放して、 思考からの解放と瞑想のリラックスした状態を体験しやすくするように作られています。毎週の瞑想会ではできない瞑想をたっぷりと楽しみます。初めての人も深い変容を経験する強烈な1日です。

ダイナミック瞑想

人びとを過去に閉じ込めている、深く染み込んだ古い心身のパターンを壊し、その牢獄の壁の後ろに隠れている自由、観照、沈黙と平和を経験するための、すばやく強烈で徹底的な方法です。

ジベリッシュ瞑想エクササイズ

ジベリッシュは、声と体の動きを使っての開放のメソッドです。Oshoはこれを、あなたのマインドをきれいにする最も科学的な方法のひとつとして、語って来ました。ジベリッシュを使って、問題と感じているエネルギーを手放し、囚われていた思考・信念から自由になります。

ハート瞑想ガイド

ハートの花の庭園の中心には、沈黙が花開いています。多くの人が、まるで家に帰ってきたような安らぎのなかで、生まれて始めてのようなくつろぎを感じます。

クンダリーニ瞑想

身体のどこかでエネルギーの流れが抑圧されたり止められていても、最初のふたつのステージでシェイクとダンスに完全に没頭することで、岩のような実存を「溶かす」のを助けます。するとエネルギーは、流れて踊ることができるようになり、至福と喜びに変容されます。後半のふたつのステージでは、このすべてのエネルギーが垂直に流れ、沈黙に向かって上昇して行けるようにします。それは、一日の終わりに緊張をほどいて手放しになるための、非常に効果的な方法です。

芦屋市民センター

阪急神戸線芦屋川駅、JR芦屋駅、阪神芦屋駅いずれも徒歩10分

city.ashiya.lg.jp/shisetsu/luna.html

動きやすい服装でご参加ください。瞑想は変更される可能性があります。

10月29日(土)にも予定しています。詳細はまた。