VIJAYのハート瞑想ガイド
電話/スカイプ/対面
Individual Session & Event
Heart Meditation
電話/skypeなどで、自宅でハート瞑想ガイドを受け取ることの画期的な点のひとつは、
あなたの日常の場で、くつろいでハートに気づいているという瞑想が可能だということを、あなたが発見することです。
あなたはかんたんに愛のライフラインに接続できて、、あなたの人生は愛に溢れたものに変化していきます。
このありふれた日常が愛のスペースに変わるという魔法のようなできごとが、電話/skypeを介して、
あなたの自宅の気安さのなかで起こります。
ハート瞑想ガイド・シリーズ（３回）Module 1.
ハートから聴く、ハートから感じる、ハートから見る の三回シリーズで、22000円(各回90分)
一回ごとのお申し込みは、8000円です。銀行振込またはカード決済に対応しています。(リンク先へ)
ハート瞑想ガイド・シリーズ(３回) Module 2.
ハートの直感、ハートによる感情の変容、愛の目 の三回シリーズで、22000円(各回90分)
一回ごとのお申し込みは、8000円です。銀行振込またはカード決済に対応してます。(リンク先へ)
頭からハートに移ることが、本来の瞑想において最初の一歩となる。
そして二歩目は踏もうとしなくても､それはひとりでに起こる。
そして歩みは二歩だけである。
一歩目はあなたが踏む必要があり、それは頭からハートに移動することである。
そして残りの一歩はひとりでに自然に起こる。
あなたはただくつろいでいれば、自分自身がさらに深み入るのがわかるだろう。
そしてある日突然、すべてが成し遂げられる。今まで欠けていたものすべてが手に入る。
全部があなたのものだ。すべての神秘があなたのものになる。OSHO :Sat Chit Anand #28
Module1.
ハートから聴く
ハートから見る
聞くことを通してハートを開く
この瞑想では、主として聴覚に 焦点をあてます。聴覚を使うハート瞑想は、通常は誰にとっても簡単です。聴くことには何の努力も必要なく、あなたの耳はただ音を受けとり、ハートにつながるのも簡単です。
見ることを通してハートを開く
この瞑想では、あなたは、ビジョンを内側に向け、内側を見ることを学びます。その結果、ハートを認識し、ハートにつながることができるようになることを目指します。
ハートから感じる
感じることを通してハートを開く
この瞑想では、主に感じる感覚にフォーカスします。感じることは、参加者をより深くハートの中へと導きます。あなたがより深く自分のハートの本質につながるのは、感じることによってなのです。
身体的な心臓の後ろにちょうど隠れているものは空間（スペース）で、そのポイントを神秘家はハートと呼んできた。
そしてあなたがそれを感じ始めたとき、そ れはとても美しいものだ。
それから初めてあなたは、あなたの体ではない何かに気づき始める。
そして体以上の何かがあなたのなかに存在しているというフィー リングとともにあると、そこには素晴らしい喜びがある。OSHO
Module2.
ハートの直感
ハートによる
感情の変容
直感を通してハートを開く
この瞑想では、あなたはハートの深くに導かれ、そうすることでハートの直感を認識し、それにつながることができるようになります。自分にシンプルな問いかけをすれば、ハートが答えてくれるのは驚くべき経験です。そしてあなた独自のハートの直感とのつながり方を知るでしょう。
もうあなたは何をしたらよいのか迷いません。ハートがどんな時も答えてくれるからです。
ハートの変容のパワーを開く
この瞑想では、あなたのハートの持つ変容の能力につながります。ハートと感じる感覚(フィーリング)をつなぎ、乱れていた感情エネルギーは変容され、調和とバランスを取り戻します。そうすることによって、あなたのハートはまた、過去からの感情的痛みとトラウマも癒すのです。
愛の目の瞑想
愛の目を通してハートを開く
この瞑想では、あなたの目はハートにつながり、自分自身や他の人たちを、明晰性や慈愛、より大きな理解を持って見れるようになります。三つの違った方法で「愛の目」の瞑想がガイドされ、それによってあなたは、瞑想を実際の人生に生かす方法を発見するでしょう。
目は盲目である。
人はハートの中で見なくてはならない。
だから、目を信じてはならない。
ハートを信じなさい。
そしてそれを通して見ることを覚えて起きなさい。
そうすればあなたは、
信じられないほど物ごとを知るようになるだろう。
そして、人は信じられないほどの神秘を知っていない限り、なにも知らないのにひとしい。 OSHO
