アメリカのマインドフルネス心理療法はどのような症状に導入されたのか?
うつ病だけでなく、PTSD、摂食障害、アルコール依存症などたくさんのものに導入された。ジョン・カバット・ジンが始めたマインドフルネス・ストレス低減プログラム(MBSR)は、痛みの緩和から始まったが、 そのほかに、アメリカの心理療法者がマインドフルネス、アクセプタンスに注目し...
問題に対する理解を再教育することが目標
「第３世代の心理療法は、非言語的治療方略を好んで用いる点で、従来の心理療法と大きく異なるといえよう。臨床的介入の中では、解決に必要な要素として、 概念的な思考や表象の価値を失わせる方向に、患者の問題に対する理解を再教育することが目標となる。このことは、同時に「文字」という形...
「第３世代」の認知行動療法の特徴
認知療法は、日本で優勢な他の心理療法よりも、うつ病、パニック障害などに効果があったが、アメリカは、さらに、認知行動療法が効果をみなかった疾患に対して有効な手法に進化しつづけている。 「マインドフルネス＆アクセプタンスー認知行動療法の新次元ー」で紹介されているのは、「第３世代...
認知療法を超えるもの
アメリカの認知行動療法は発展してる。日本では、初歩的な認知療法さえも、導入が遅れてるが、アメリカでは、認知行動療法が、さらに発展して、それを超えるものが出てきて、うつ病や他の心の病気の治療や予防に、貢献しているらしい。アメリカの認知行動療法は進化しており、第１世代が、行動療...
