初めてハート瞑想を教えてもらってから27年もたった
リーラに初めて会ったのはインドのプーナでのカウンセラーコースでだった。もう27年前のこと。その時もやはりリーラは、ハート瞑想を教えてくれた(たし かブレスのトレーニングだったが)その時、まだ何にもわからない僕だったが、「日本人のセラピストが誕生したよ」と先に日本に仕事に行っ...
すべては空でつながっている
ハート瞑想ガイドは、シンクロニシテイーのスペースから、ティチャーがハートのエネルギーをトランスミッション(伝達)しているので、ひとりで瞑想するのとは違って強力にハートが開くことを助けます。 シンクロニシティとは二人の人間が表面はユニークで異なっていながら、...
ハートとは、第四チャクラのこと
第四チャクラは、しばしばハートセンターと呼ばれています。胸の中心にあり、愛、思いやり、受容は自然にこのチャクラで起こります。このチャクラを通して、他のチャクラのエネルギーが変容され、バランスをとります。第四チャクラは、沈黙、静けさ、空っぽさである空間の入口です。このスペース...
Morgan Fisher モーガン・フィッシャー NEW Heartmuse Meditation
ハート瞑想用の音楽を作ってくれたモーガン・フッシャーのYouTubeビデオを発見。すばらしい音楽と画面です。 「空っぽの包を包むという繊細な感じをイメージできますか? 聴く人を沈黙にいざなう音楽を作るために、 これが私が使った微妙なアプローチでした。...