存在はあなたの敵ではない
あなたの問題は基本的に、自分のいる場所で自分自身の内側を見ることだ。そしてもしあなたが苦しみ、悩み、心配し、苦悩しているとしたら、何かが人生に欠けていると思うのなら、もし満たされていないとしたら、どこにも何の意味も見出せなくて、ただ死に向かってだらだら進んでいるとしたら・・...
ハートの蓮と五感をつなげる
ハートは、蓮の花だ。あらゆる感覚は、蓮の開花であり、蓮の花びらだ。始めに、五感をハートにつなげなさい。次に、あらゆる感覚が、ハートの奥深くへと届き、吸収されるのを、つねに覚えていることだ。この二点が確立されてはじめて、五感が役に立つようになる。それらは、あなたをハートに導く...