「サイレンスに到ると、あなたは異なった目で物事を見始める。そこにあるものは同じで、世界は変らなくとも、あなたが異なった目をもっているため、異なったあり方で見え始める。以前と同じバラの花は、その美しさのためどんな目的も必要なくなる。ただその美しさ、それで十分である。カッコウ鳥...

以下は30年以上前に読んだセラピー論文の一節です。この頃からしたら、いまはマイトリー(慈悲・友情)のために、ハート瞑想というメソツドがあるから、こういう言説がただの言葉ではなく、どうしたら自分と友好的になれるか?ということに実体があります。どうしたいいかと言えば、ハート瞑想...

「闇に光をもたらすならば闇は消えるとあなたはおっしゃいます。あなたが光です。では闇はどこにあるのでしょう。私はなぜ闇も恋しくなるのでしょう?」 その質問に対するOSHOの答えの最初の一文だけで、私には充分でした。OSHOはこう言ってくれました。...

チベット仏教の師トゥルンパの言葉　(タントラ狂気の智慧・めるくまーる) 「精神性に対する姿勢は，自然で，ごくふつうで，野心をともなわないものであるべきだ。」 「救済，奇跡，解放などを約束する精神的アプローチに従うかぎり，私たちは＜精神性の黄金の鎖＞につながれる。」 ...

「僕たちの流儀」1　ルーミー 肉体の耳から流れ込む雑音で 心の耳を塞いでしまわないで 心の耳はとても華奢にできている だからもう何も聞かないで 力を抜いて　何も考えないで 遠くから響いてくる　－　『還れ！』 あれは僕たちを呼ぶ声　いつの日かきっと ...

友達であり、先生であったビレッシュが先日亡くなりました。ハート瞑想をしなくても、ビレッシュといるだけで自然に誰ものハートが全開しました。急に亡くなってショックでしたが、おかげで僕のハートの深みや広がりも急激に増しました。自分の応答できる能力を使って、彼から手渡されたものを出...