喉を開く2014年12月8日読了時間: 1分ハートに手を当てた後は、今日はちょっと首にそっと手を置いて瞑想しましょう。第五チャクラに気づきをもたらします。チベタンボールの音をただ聴いているだけで、第五チャクラにきづきが増します。そして沈黙に耳を傾ける。 https://www.youtube.com/watch?v=Q5dU6serXkg #video
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