仏陀やアティーシャほどではありませんが・・

ＯＳＨＯは言います。「仏陀、アティーシャのような個のひとたちが、彼らの喜びが伝染するような、まったくの喜びのなかで、 瞬間から瞬間へと生きることが起こった。彼らと接触するひとは誰でも圧倒される。彼らは新しい目を持って現実を見始める。彼らはあなたに「今ここ」への新しい洞察を与える。これが「全くの自由」だ。｣　ＯＳＨＯ　アティーシャ　知恵の書

今日は、ハート瞑想のガイドをスカイプでふたつしました。ひとつは「ハートの花を見る」瞑想ガイド。もうひとつは、「困難な時のためのハート瞑想」ガイドでした。受け取ってくれたふたりともとてもくつろいだ安らぎの中にいました。そしてもちろん僕も。

仏陀、アティーシャのような悟ったひとほどでは、もちろんありませんが、僕もかれこれ何十年か瞑想してきて、その瞑想の喜びをこんな形で伝達できることは、ほんとうにうれしい。

ＯＳＨＯはエネルギーの伝染と言ってますが、伝染でなくて、伝達。エネルギーを送るとか、与えるではなくて、その人のエネルギーが目覚めることをサポートするテクニックを伝達（トランスミッション）と呼んでます。基本的には、僕がその状態でいること。その状態でいて、さらに僕よりも大きな意識（ＯＳＨＯ）とシンクロニシティーのなかでつながれば、それも伝達される。

今日の二つ目のセッションは、瞑想は始めてのひとで、悩みの真っ最中の中にいた方でしたが、深いハートのスペースにくつろぎがあることに気づかれました。もちろん僕もくつろぎました。だから瞑想のガイドをすることは、自分のためにもなってすばらしいです。自分とか他人とかの区別のない何もないような、すべてがあるような、幸せだけがあるスペースと、その方は言ってました。さっきまで、悩みまっただ中にいたのに・・よかった。