<燃え尽き症候群にならない方法> 第３チャクラが息を吐き出したいときには、 それを弱さだというふうに否定的に取らずに、 休息することが必要な時期だということを理解 することが大切です。 自分の第３チャクラのリズムが休息を必要と ...

<強さと弱さの必要性> 前回は、第３チャクラの呼吸のバランスを取る ために、そのメカニズムについて見てみました。 今回は、自然のリズムを理解することで、その 両方を受け入れる必要性についてです。 自分自身の思いを行動に起こし、前へと進んで ...

<パワフルでありたい欲望> 私たちは競争社会に生きているので、多くの人た ちはできるだけ長く息を吸い込み続けて、パワフ ルな状態にしがみつこうとします。 第3チャクラが息を吸い込む能力が強くあれば、強 力な磁石のように他の人たちを惹きつけることも可 能です。 ...

<呼吸のバランスの崩れ> 前回は、第３チャクラの呼吸がどのように起 こり、どのように形成されていくかについて でした。 今回は、第３チャクラの呼吸のメカニズムに ついてです。 エネルギーというのは、プラスマイナスがあ ...

<子供時代の呼吸のリズム> この呼吸には、一人一人の固有の自然なリズム があります。 しかしそれは子供のころから条件づけられてき ました。 息を吸い込んで、力強く自分を主張したい時期には、 家族や周りから否定され、批判されるということが よく起こります。...

<息を吐き出し、くつろぐ必要> 前回は第３チャクラの呼吸について見てみました。 自分がどういう第３チャクラの呼吸をしている かに気づくことは、第３チャクラのバランスを 取るためにも必要なことです。 しかし私たちは、そのどちらか一方に傾きが ちです。 ...

<武道の達人> この磁力の吸う息と吐く息は、肉体の呼吸と も呼応しています。 何か困難なことに取り組むとき、「息詰まる 決戦」という言葉があるように、あなたは息 を内側に保ちます。 例えば、重い物を持ち運ぼうとして踏ん張る ...

ユニティ・インスティテュート・メルマガより <第３チャクラの呼吸> 前回は第２チャクラがどのように第３チャク ラに影響するかについてでした。 今回は第３チャクラの呼吸についてです。 第２チャクラのところで、チャクラの呼吸の お話をしました。 ...

＜第２チャクラと第３チャクラの関係＞ 前回は、第３チャクラのエネルギーが第２ チャクラの感情によって妨げられる場合が あることについてでした。 第２チャクラはフィーリングや感情のエネ ルギーで、対人関係や依存と関連するのに ...

ユニティ・インスティテュート・メルマガより 前回は、燃え尽き症候群は第３チャクラのアン バランスから生じた現象でもあるので、燃え尽 きない人生を生きるためには、健全な第３チャ クラを育てる必要がある、ということについて でした。 ...