Gypsy Heart by Ashik
Gypsy Heart by Ashik ブッダホールでも踊ったジプシーバイオリンの懐かしい名曲揃い。全曲無料で聴けます。 ハートを感じて、踊りましょう。 These tunes are for dancing. Most of them will take you...
ハートは柔らかく
もし非常に硬いハートの上にあなたが神の種子を撒こうとしたら、それは成育しない。あなたのハートを柔らかくしておくことだ。それが受容的になるようにするがいい。そうなったら、それは白檀が育つ柔らかい土のようになる。・・・・そして、ひとりの人間の種子が花咲く時、ただ彼だけが芳香を放...
ハート瞑想の副作用・・・「ギャップに入る」ということ
ハートから見る瞑想をしているときは、あなたは自分の見ているものが、内なるハートのヴィジョンなのか、マインドの投影なのかわからないことがあります。 直感であなたはハートの声を聞くこともあれば、マインドが喋っていることと区別をつけることができなかったりするかもしれません。...
ハート瞑想の薬の副作用 その２
ハート瞑想を始めて最初のうちは、向性がわからなくなったり、混乱したり、何が起こっているのかわからないと感じることがあります。 例えば、あなたがハートを通して聞いていると、最初のうちは言われていること正確に言葉通り聴くのは難しいと感じるかもしれません。...
壁を押す
体を使って新しい運動や、新しい練習をするとき、古い動き方の制限が壊れて、体が動きの新しく開いた方法に適応しようとするので、しばらくあなたの筋肉が痛むときがあります。古くからパターン化した筋肉の構造を押し広げようとする痛みです。...
ハート瞑想という薬の副作用
どんな薬もとも同じで、このハートの薬を使うことにも副作用があります。 しかし、喜ばしいことに、この瞑想薬の副作用には害がありません。そしてそのどれもが目覚めのプロセスの一部です。この副作用を理解して、それが現れたときに気づくことができれば、瞑想薬を上手に使いつづけることを助...
ハート瞑想する時間がないってほんと？
あなたに時間がないことが問題でははないことを理解することが助けになります。 本当に欠けているものはあなたの人生にスペースが十分ないことです。 ハートにスペースがないと、どんなに忙しくてもいつもそこに存在する静けさや明晰性のセンターをあなたは持つことはできません。...
ハート瞑想の薬を取ることを覚えている
ハート瞑想自体は、コツさえつかめれば難しくはありません。難しいのは、ハート瞑想の薬を取ることを覚えていることです。薬を取り忘れることが問題になります。 人生にたくさんのすることがあって、それをやり遂げようと緊張していると、働きすぎて、逆に虚脱して何もしたくなったらり、暇つぶ...
関係性の悩みがある方に
新しいセッション・メニューができました。もちろんたっぷりハート瞑想のガイドも含めて、ハートのスペースのなかで関係性の中での傷や痛みを癒していきます。 リレーティング・コンサルテーション(120分) (ハート瞑想と共に、OSHOのビジョンに基づいた ...
初めてハート瞑想を教えてもらってから27年もたった
リーラに初めて会ったのはインドのプーナでのカウンセラーコースでだった。もう27年前のこと。その時もやはりリーラは、ハート瞑想を教えてくれた(たし かブレスのトレーニングだったが)その時、まだ何にもわからない僕だったが、「日本人のセラピストが誕生したよ」と先に日本に仕事に行っ...
