ハート瞑想の薬を取ることを覚えている
ハート瞑想自体は、コツさえつかめれば難しくはありません。難しいのは、ハート瞑想の薬を取ることを覚えていることです。薬を取り忘れることが問題になります。 人生にたくさんのすることがあって、それをやり遂げようと緊張していると、働きすぎて、逆に虚脱して何もしたくなったらり、暇つぶ...
これはすごい! ８時間連続ヒーリングミュージック
8 HOURS of Relaxing Music - Meditation, Sleep, Spa, Study, Zen #video
リラックス効果が高い音楽
科学的に実証された！(とはいえ40人の調査内だけれど)世界一リラックスできる音楽とは？マンチェスター出身のバンド「Marconi Union」がリリースした「Weightless」が2011年、最もリラックスする楽曲として選ばれたらしい。 以下...
ハート瞑想の薬の服用の注意 その2. 服用量と回数
初めてこのハート瞑想の処方薬を取リ始める時は、一日に回数を多く、一回に少量の服用がより効果をもたらします。 たとえばあなたがハートを通して聞くときは、ほんの30秒から一分間くらいにしておきます。 そして楽に感じる以上は薬を取りつづけないことです。...
ハート瞑想の薬 服用の注意 その1.
ハート瞑想は、最初はシンプルに始めることが大切です。 リラックスしている時に、ハート瞑想という薬を服用します。 駆け足で急いでいるときは使いません。たくさんの行動しなくてはいけないような時とか、人に関わりあっていない時を選んでください。...
関係性の悩みがある方に
新しいセッション・メニューができました。もちろんたっぷりハート瞑想のガイドも含めて、ハートのスペースのなかで関係性の中での傷や痛みを癒していきます。 リレーティング・コンサルテーション(120分) (ハート瞑想と共に、OSHOのビジョンに基づいた ...
モジュッドの物語のスライドショー
ハートはひとりの冒険者だ。神秘の探検家。隠されているものすべての発見者だ。ハートはいつも巡礼の旅に出ている。それはけっして満足しない。それにはもっとも内奥の不満、スピリチュアルな不満がある。けっしてどこにも落ち着かない。動きを、原動力とても愛している。OSHO...
音と音の間
音楽を聞いていても、あなたにハートに本当に触れているものは、 音そのものでなく、音と音の間(ま)だ。 音はそれを指し示しているに過ぎない。 それにより、形もなく、隠され、超越した何かに、あなたが気づくことができる。OSHO
